办公室龙形拳，你练过吗？广州这场非遗展可免费授课

龙形拳作为广州市天河区非物质文化遗产，承载着百年武术文化精髓，是中华传统武术的重要瑰宝。

为弘扬中华传统武术文化，推动非物质文化遗产活态传承，7月21日，“全民全运嘉年华·龙形拳百年非遗展”在广州市天河区花城汇北区阳光磁场空间开幕。作为“全民全运嘉年华”系列活动的重要组成部分，展览将持续至7月27日。

此次展览通过静态展示、动态体验、公益体验课程等形式，让市民近距离感受龙形拳这一非物质文化遗产的百年魅力。

针对10至14岁青少年，本次展览期间特别推出“龙形拳防霸凌公益体验课程”。该课程由专业龙形拳师傅亲自授课，通过基础防身技巧教学、霸凌场景模拟及反霸凌知识讲解，帮助青少年提升自我保护能力与安全意识。

此外，为满足职场人士的健康需求，活动还开设了“办公室龙形拳健身互动课程”。课程将传统武术与现代办公场景相结合，龙形拳师傅将简单实用的龙形拳健身动作和自卫防身术，帮助上班族缓解久坐疲劳、增强体质，同时掌握基础防身技能。

两项课程均以公益形式开放，吸引了现场观众踊跃报名。

本次展览静态展区还系统梳理了龙形拳的发展历程，通过珍贵史料与历史照片生动呈现了从林耀桂宗师创拳初心，到黄埔军校教学历史，再到抗日大刀的传奇故事。展区还详细解析“三通过桥”“摩桥手”等标志性动作，并陈列抗日大刀、实战枪棍等器械，让市民近距离感受武术精髓。

为增强互动性，展览设置动态体验区，打造“可观、可学、可玩”的沉浸式场景。市民还可参与拍照打卡和互动游戏，赢取专属奖章，完成打卡后更可兑换礼品，进一步延伸观展乐趣。

值得一提的是，本次展览推出运动书包、扇子、文创T恤、双截棍、水杯、风扇等多款限定文创产品，将传统武术元素与现代生活美学结合，在现场受到了众多群众的喜爱。除展览现场外，花城汇北区阳光磁场的天河区慈善超市也设有线下售卖点，部分收益将捐赠至天河区慈善会，用于特殊群体帮扶项目，以非遗力量传递社会温暖。

文｜记者徐振天图｜受访者提供

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